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你的身体将在44岁和60岁突然衰老，有什么办法能够阻止？

一位病理学教授正在做138公斤硬拉。他认为，锻炼是在老年阶段预防疾病的关键。要是你曾忽然察觉到自己的年龄，新研究显示，这是因为我们的身体在四十多岁和六十多岁的时候会在分子层面严重衰老。所幸，我们有减轻衰老的办法，其中包括举重。

2024-10-25

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地球就是一个奇迹——《国家地理》杂志中文官微

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